Библиотека
Ссылки

Новости

RSS
22.10.2020     |     1087
ВФСК ГТО: Дыхание при беге Бег особенно популярен как среди желающих похудеть, так и среди приверженцев здорового образа жизни. Техника дыхания во время бега сводится к следующим правилам: - на протяжении разминки следите за ровным и легким дыханием, ни в коем случае не задерживайте его; - при беге дышите и ...
21.10.2020     |     1154
ВФСК ГТО: Техника выполнения подтягиваний на высокой перекладине Исходное положение: - вис хватом сверху; - кисти рук на ширине плеч; - руки и ноги прямые; - ноги не касаются пола; - ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше ...
17.10.2020     |     936
Правила безопасности в офисе COVID-19 Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=NJyPtk3Dcfo
16.10.2020     |     923
Министерство спорта РФ планирует объявить 2021-й годом комплекса ГТО в России В Общественной палате Российской Федерации состоялись общественные слушания «Готов к труду и обороне: результаты и перспективы – 2020». Особое внимание было уделено вопросу информирования взрослого населения о планируемых программах, мероприятиях ГТО и освещённости тематики комплекса в СМИ. На...
14.10.2020     |     1016
Регистрация на сайте ГТО, это первый шаг на пути к знаку отличия Правила регистрации на Всероссийском портале gto.ru: - После ввода адреса вашей электронной почты и пароля, система отправит вам код активации, благодаря которому вы сможете приступить к регистрации; - Заполните анкету участника с личными данными и контактами; - Если...
12.10.2020     |     1124
Контрольные забеги отделения «Легкая атлетика» МБУДО «Ардатовская ДЮСШ» 10 октября на стадионе Ардатовской ДЮСШ прошли контрольные забеги отделения «Легкая атлетика», среди воспитанников 5 возрастных групп. 2012 г.р. и моложе девочки, дистанция 400 м.: 1м. - Еремина Софья - 1.37; 2м. - Тамоева Екатерина - 1,43; 3м. - Жировова Влада – 1,52;...
12.10.2020     |     819
Мастер-класс по стрельбе от Биатлонного центра РМ 08 октября специалисты Биатлонного центра РМ провели мастер-класс по стрельбе и приняли контрольные нормативы у лыжников Ардатовской ДЮСШ (воспитанники тренера-преподавателя Попкова А.В.). Мы в ВК: https://vk.com/public160562423
09.10.2020     |     815
Выпускники Ардатовского района приступили к сдаче норм ВФСК «ГТО» 28 сентября, на основании Приказа Министерства образования РМ, состоялся первый этап сдачи норм ВФСК «ГТО» среди обучающихся 11 классов (5-6 ступень). Для работы в данном направлении Республика Мордовия была разделена на 12 зон. Учащиеся образовательных учреждений Ардатовского района сдавали нормы...
08.10.2020     |     873
ВФСК ГТО. Беговая дорожка или бег на улице? Когда вы бежите на дорожке, вам не приходится преодолевать сопротивление ветра, а движущаяся лента под вашими ногами сама задает нужный темп, чем облегчает тренировку. На улице такой номер не пройдет. Там всю работу придется выполнять самостоятельно: отталкиваться от поверхности, сопротивляться...
01.10.2020     |     960
Новости ВФСК ГТО 4 довода, почему следует заниматься спортом осенью: ⠀ Довод №1: Укрепление иммунитета. Осенняя погода часто служит подспорьем для распространения вирусных инфекций. Как уберечься от болезней? Спорт! Регулярные физические нагрузки улучшают иммунитет; ⠀ ...

Обучение для специальностей будущего
Анатолий Брагин
Наше главное преимущество – индивидуальный подход к обучению студентов
Владимир Кечемайкин
WorldSkills – это возможность развития гибких навыков
Александр Милёшкин
Дистанционное музыкальное обучение – наш первый опыт
Оксана Никитина
Ментальная арифметика
Юлия Чекашкина
Плохой почерк у ребенка — это проблема? Зачем учиться писать красиво?
Татьяна Астахова
Все статьи
Видео
Традиционный Республиканский легкоатлетический пробег Ардатов-Баево