Авторизация

12+

Администрация Ардатовского муниципального района Республики Мордовия
Управление образования

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Ардатовская детско-юношеская спортивная школа»

Год основания: 1949

Язык образования: русский

Адрес: 431860, Республика Мордовия, г. Ардатов, пер. Л.Толстого, д.2/3

Телефон: 8(83431)31055 Контакты

Наша жизнь

Библиотека

Ссылки

Портал культурного наследия и традиций России «Культура.РФ»

Правительство Российской Федерации

Мордовская республиканская детская библиотека

Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов

Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"

Федеральный портал "Российское образование"

Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки

Главная / Наша жизнь / Новости

Новости

26.01.2021 | 871

ВФСК ГТО: 10 причин выполнить нормативы ГТО В первую очередь ГТО – это соревнование с самим собой. Только от вас зависит на какой знак отличия вы сможете подтянуться или пробежать. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум. - Чувство гармонии - спорт благотворно...

22.01.2021 | 1794

Вопрос ВФСК ГТО: «Я прошёл все испытания на золотой знак. Но бег на длинные дистанции сначала выполнил на серебро, позже ещё раз перевыполнил на золото. Почему система присвоила мне серебряный знак отличия?» Подходить к прохождению испытаний нужно осознанно и серьёзно. Если вы нацелены на знак отличия, то вам необходимо понимать, что у вас есть только одна попытка при выполнении безальтернативного норматива. К примеру, у испытания «Бег на 3000 м» нет альтернативного норматива, соответственно исправить...

20.01.2021 | 750

Посол ГТО Андрей Сироткин рассказал, как привить ребёнку любовь к спорту и насколько важна физическая активность В новом интервью чемпион Европы и мира, многократный победитель и призёр Кубка мира, чемпион России, мастер спорта международного класса и Посол ГТО Андрей Сироткин поделился мыслями о важности семейного спорта и рассказал о упражнениях из боевых искусств, которые можно было бы включить в комплекс...

14.01.2021 | 759

ВФСК ГТО: Новый спортивный год Если вы постоянно ищете какой-то знак, чтобы начать заниматься спортом, то вот он! Друзья, в 2021 году исполняется 90 лет с момента основания главного во все времена института вовлечения населения в занятия физической культурой. Идеальное время для регистрации на сайте ГТО и получения заслуженного...

12.01.2021 | 880

ВФСК ГТО: Начало года как мотивация ВФСК ГТО: Начало года как мотивация Праздники закончились, а это значит, что настало время возобновить походы в тренажёрный зал, выйти на пробежку, скорректировать рацион и наладить режим дня. ТОП-5 советов, как вернуться к спортивному и здоровому образу жизни. Плавное...

12.01.2021 | 857

Кубок центра Олимпийской подготовки по бегу 09 января в г. Саранске состоялись республиканские соревнования «Кубок центра Олимпийской подготовки по бегу». В соревнованиях приняли участие воспитанники Ардатовской ДЮСШ. В результате на дистанции 400 м. не было равных Сошникову Игорю – он занял 1 место. На дистанции 800 м. среди девушек 2 место...

04.01.2021 | 697

Чемпионат и первенство РМ по спортивной ходьбе 27 декабря воспитанники Ардатовской ДЮСШ приняли участие в Чемпионате и первенстве РМ по спортивной ходьбе, который проходил в г. Саранск. В результате соревнований Колесникова Мария заняла 1 место на дистанции 1 км., Ширяев Кирилл занял 1 место на дистанции 2 км., Мастыгина Ольга заняла 1 место...

02.12.2020 | 1371

ВФСК ГТО: Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине может использоваться как самостоятельное упражнение, либо в качестве подводки к более сложным традиционным подтягиваниям.⠀ Техника выполнения норматива «Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине»: - Высота грифа перекладины...

01.12.2020 | 1027

ВФСК ГТО: 5 простых советов, как полюбить тренировки 1. Не стоит идти на тренировку, если вы чувствуете слабость из-за простуды. Не путайте это состояние с ленью! В этом случае не нужно преодолевать себя, отдохните до тех пор, пока не сможете вернуться к упражнениям. 2. Если же вам просто лень что-либо делать, то следует срочно победите...

27.11.2020 | 1008

ВФСК ГТО: Несколько причин не пропускать тренировки зимой Спорт зимой помогает оставаться в хорошей форме.⠀ Перед наступлением холодов организму человека требуется более калорийная и жирная пища. Регулярные физические занятия зимой помогут поддерживать форму, а также избавят от надобности садиться на жесткие диеты ближе к весне.⠀ ...